EDUCAÇÃO

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Um amigo da Covilhã fez chegar até mim uma pequena nota. 
Não resisto a publica-la. É muito pedagógica e relembra tempos
que o 25 de Abril tapou com cravos.
Obrigado Zé Manel
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SAUDE

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A dra Ana Almeida,interna do 2ª ano da especialidade de Medicina Geral e Familiar
fez um trabalho sobre tabagismo.
Apreciem…
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POLÍTICA -

Carta Aberta ao PCP e CDU de Peniche

 António Azevêdo Filipe apresentou a renúncia ao mandato que exercia na Assembleia Municipal de Peniche por ter perdido a confiança na direcção local do partido e na direcção da CDU.

A seguir transcrevemos a sua carta justificativa publicada no  jornal local ” Correio Popular”.

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Inscrevi-me no PCP no dia em que o partido fez 80 anos e libertei-me do dever de militância, sete anos passados, precisamente em Março passado . Não nasci para a política quando entrei para esse partido  apesar de colaborar na acção com os militantes comunistas, de uma forma mais ou menos próxima, há mais de 30 anos. Estivemos próximo nas listas da APU e da CDU. Estivemos mais longe quando pertenci aos GDUP de apoio a Otelo Saraiva de Carvalho, fui mandatário concelhio de Maria de Lourdes Pintasilgo ou apoiei a 1ª candidatura de Jorge Sampaio em Peniche.

Nos últimos anos trabalhamos na construção de uma alternativa de esperança para este concelho baseada no programa do Partido Comunista Português, procurando responder à necessidade de mais desenvolvimento económico, mais emprego, maior participação das pessoas e das instituições  motivadora de amplos consensos e  mobilizadora da população

Foi um trabalho sério e duro de uma equipa que culminou  na conquista da Câmara Municipal e de três juntas de freguesia, facto inédito no Distrito de Leiria, realçado ainda mais com a vitória de uma mulher numa Junta de Freguesia – S.Pedro.

O povo acreditou nas propostas da CDU e na verdade  dos camaradas e amigos que deram a cara por ela.

Vencemos com uma boa equipa para um bom programa.

Porém, e com a conquista do poder foi evidente o aparecimento, em Peniche, dos tiques sociais – fascistas que minam o funcionalismo do Partido Comunista Português e o querem transformar numa Congregação Religiosa Acrítica Modelo Familiar. Em lugar de posições  de um partido dono e respeitador da sua história e do exemplo de muitos comunistas  foi surgindo a decisão na sombra ,o facto consumado, o truque demagógico.

  Aquilo que pensávamos ser apenas episódios  de oportunismo da concelhia,  provocadora  de oposição e (ou) afastamento  de algumas pessoas,  entre elas responsáveis camarários  como o ex-vice presidente da Câmara Municipal de Peniche e o ex chefe de Gabinete do Sr. Presidente da Câmara Municipal de Peniche, verificámos tratar-se de uma orientação partidária  a partir do momento que não foi inquirida .

Tal orientação parece advogar  o pensamento partidariamente correcto ou  pensamento único  oposto a  todos os movimentos cívicos e  unitários dos trabalhadores que  estejam em   Associações, Freguesias ,Câmaras e  até no Movimento Sindical que ousem interpelar os interesses dos funcionários/beneficiários  em jogo.

O objectivo desse ataque é a salvaguarda , conservação e acumulação  dos pequenos poderes (tachos e tachinhos) obscuros, incompatíveis com a dialéctica marxista. Assim, tudo e todos situados  fora do controlo dos interesses dos funcionários / beneficiários tem direito a excomunhão mesmo que  no dia anterior, lhe tenham cantado loas. Alguns casos em Peniche são paradigmáticos.

A minha relação de confiança com o PCP terminou no dia em que senti a palavra quebrada, a ética posta de lado e  camaradas desvalorizados por serem idosos.

A minha relação de confiança com a CDU de Peniche quebrou-se  porque todos os defeitos do PCP estão lá com a agravante de se estar a olhar para  uma cópia mediática.

 Assim sendo e porque não devia  nada ao Partido e o partido nada me devia saí.

Tomei  esta atitude para  preservar a minha higiene mental e liberdade de acção.

Sete anos após ter entrado para o PCP libertei-me  dele como muitos outros camaradas já o fizeram antes.

A.A.Filipe

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Obesidade Infantil

A proposito de um trabalho de investigação em curso no Centro de Saúde de Peniche

Está a decorrer um trabalho de investigação sobre Obesidade Infantil no Centro de Saúde de Peniche.

Esse trabalho ficará completo no ano de 2008.

Entretanto chegou-nos a notícia de que teve lugar  no Reino Unido um programa para controlo de obesidade em crianças.

Um ano após um programa de 9 semanas, as crianças de 9 a 12 anos estavam com melhores índices físicos, saudáveis e confiantes.

O ensaio do programa chamado MEND (abreviação de “Mind, Exercise, Nutrition, Do-it”) envolveu 107 crianças moderadamente obesas.Metade participou do programa e metade não participou (controle).

 A intervenção foi direccionada para toda a família, visando ensinar atitudes e comportamentos saudáveis em relação à alimentação e actividade física, além de estimular as crianças a perceber que ser activo é divertido.

 Os ensinamentos incluíram aulas sobre nutrição, dieta, avaliação de rótulos e alimentos para saber o conteúdo de gordura, sal e açúcar.

Após 6 meses, as crianças do programa apresentavam perímetro abdominal, em média, 4 centímetros menor do que as crianças sem intervenção.

 Além disso, as crianças do programa apresentavam índice de massa corporal 2 pontos abaixo e praticavam pelo menos três horas a mais de actividade física por semana do que o grupo controle.

Testes também demonstraram que o nível de confiança aumentou 10%.

Após 12 meses, estes resultados ainda se mantiveram, embora em menor proporção.

Aproximadamente 1000 crianças já participaram deste programa e pretende-se incluir 26000 crianças de 300 regiões nos próximos três anos.

Ficamos a aguardar as conclusões do Trabalho dos Médicos de Família de Peniche.

 

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Plano de Formação

 

O PLANO PESSOAL DE FORMAÇÃO

INTERNATO COMPLEMENTAR DE MEDICINA GERAL E FAMILIAR

(APONTAMENTO)


 

O Que é?

Para que serve?

Como se faz?

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Os estilos de aprendizagem e os percursos de vida são diferentes de interno a interno.

Os conhecimentos adquiridos também são diferentes por isso ao partir para nova etapa da aprendizagem é necessário fazer uma análise do que temos consolidado e do que falta para sermos melhores.

É altura de elaborarmos o PLANO PESSOAL DE FORMAÇÃO.

 

O Plano Pessoal de Formação (PPF) é um dos instrumentos mais importantes de todo o processo de formação.

Sem ele o Internato seria um barco sem bússola e sem mapa onde, quer o interno, quer o orientador fariam uma navegação à vista.

 

 O PPF e um contrato entre o Formador e o Formando onde ambos procuram desenhar o percurso comum durante o internato.

É um plano de trabalho para cada ano de Internato, um documento de trabalho dinâmico que pode ser modificado devendo ser revisto no início de cada estágio.

 

 

Para a elaboração do PPF é necessário conhecer:

  • A estrutura do internato
  • Os objectivos educacionais do Internato
  • As fraquezas e as vantagens do interno

 

 

O PPF deverá conter os seguintes itens:

 

- Objectivos   

       (descrição do que se pretende conseguir ao longo de cada ano de Internato);
- métodos e/ou estratégias de aprendizagem      

    (explicitação de como se pretende atingir os objectivos definidos);
- actividades e tarefas  

   (descrição das actividades e tarefas a realizar ao longo do Internato e previsão da sua quantificação, quando for pertinente);
- métodos e critérios de avaliação

    (explicitação de formas de análise e crítica das actividades e tarefas realizadas e da sua adequação aos objectivos previstos).

Os PPF deverão ser rubricados pelo interno e o orientador e enviados à respectiva Direcção de Internato, em data previamente definida e estão sujeitos à sua aprovação.

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Hipertensão Arterial

HIPERTENSÃO ARTERIAL:

UM INIMIGO SILÊNCIOSO” 

por

Arturo Domingo

         

 

        

  • O que é a hipertensão arterial? A pressão arterial é a força que exerce o sangue nas paredes das artérias quando circula por elas. Uma pessoa é hipertensa quando esta pressão é igual ou maior que 140/90 mm de Hg.                                                                                                
  • Porquê “inimigo”? “AS DOENÇAS CARDIOVASCULARES MATAM UM PORTUGUÊS EM CADA 15 MINUTOS” (Sociedade Portuguesa de Cardiologia, em 3 Março/2006, na sua campanha “A Marca”). As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de morte em Portugal (1 em cada 3 portugueses) e uma das principais causas de doença crónica e invalidez. A hipertensão é um dos principais factores de risco das seguintes doenças: enfarto de miocárdio, acidente vascular cerebral – “tromboses” –, insuficiência cardíaca e renal, etc.                                                                                                                                          
  • E “silencioso”? Na maioria dos doentes a hipertensão não causa quaisquer sintomas. Não doe. Não da sinais. È assim que pode progredir, silenciosamente, durante anos. Só cerca da metade dos hipertensos sabe ter a pressão arterial elevada.
  • Ataca “sozinha”? Não, na maioria das vezes: 7 em cada 10 hipertensos apresentam outros factores de risco cardiovascular associados que MULTIPLICAM o risco de doença. Os principais são: Diabetes, colesterol, obesidade, tabagismo e álcool.
  • O que fazer? O PRIMEIRO…HÁ QUE DESCUBRI-LA!!! E só se descobre medindo. Todos os adultos aparentemente saudáveis devem medir a sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano (consulta médica, farmácia, enfermagem.)
  • Qual o melhor tratamento? A PREVENÇÃO; UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL. Quando isto não ser suficiente, deve iniciar-se o tratamento farmacológico (o indicado pelo seu médico). OS FÁRMACOS NÃO CURAM A HIPERTENSÃO, SOAMENTE A CONTROLAM!!! E lembre que, em principio, este tratamento deve ser MANTIDO TODA A VIDA.
  • Vida saudável em 5 passos: 1-ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA (evitar a sal e alimentos salgados, as gorduras, e consumir mais frutas, verduras, iogurtes, legumes e outros alimentos saudáveis). 2-EXERCICIO FÍSICO (pelo menos 20 minutos de exercício activo 3 vezes por semana). 3-PARAR DE FUMAR E DIMINUIR O CONSUMO DE ALCOOL (café e outros estimulantes). 4-CONTROLAR OUTROS FACTORES DE RISCO ASSOCIADOS (diabetes, obesidade, colesterol, etc.). 5-DIMINUIR O STRESS E A ANSIEDADE.
  • OBJECTIVO DO TRATAMENTO: REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL POR DEBAIXO DE 140/90 (e ainda mais em diabéticos).
  • DAR CONSELHOS é muito mais simples que os receber …esta Quaresma pode ser um bom momento para todos decidir-mos começar uma vida mais saudável.                                                                                                                  

E depois vem MAIO, O MÊS da primavera, das flores…e DO CORAÇÃO.   
ATÉ JÁ e BOA SAÚDE PARA TODOS,                                                              

Dr.ArturoDomingo. 

   ICCGF- C.S.Peniche/2006.

 

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Sessão Clinica


Realizou-se dia 17 de Março às 11 horas na Biblioteca do Centro de Saúde de Peniche,  uma Sessão Clínica subordinada ao tema Acompanhamento doentes Seropositivos em Cuidados Primários”
A sessão foi moderada pela  Dra Cristina Teotónio médica do serviço de – Medicina Interna do Centro Hospitalar de Caldas da Rainha e organizada pela Coordenação da Formação.                                                                         Estiveram presentes médicos e enfermeiros do Centro de Saúde de Peniche
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Dia 8 de Março

DIA DA MULHER


 

A Junta de Freguesia de S.Pedro realizou uma Festa Convívio no dia 8 de Março para comemorar o Dia da Mulher.

O Salão do edifício das três Juntas foi pequeno para acolher as muitas mulheres e alguns homens que assistiram a um espectáculo que incluiu fados (Nelson, viola e o Dr. Botelho de Sousa, guitarra) com Deolinda Silva, Rosa Avelar, Jorge, Zeta e Conceição Simões. Apresentados por José Isidro e ainda o conjunto musical Duo Sem Limites que colocou ao rubro a sala.

Num breve discurso, a presidente da Junta de Freguesia, Manuela Farto,”neta de uma atadeira e de uma costureira, mulheres trabalhadoras e independentes ”aproveitou a oportunidade para lembrar algumas mulheres de Peniche que passaram pela política como Fátima Pata (presidente de Câmara), Dilene e Rute Gonçalves (presidentes de Junta e ainda Margarida Taveira, ex-vereadora da cultura que se encontrava presente.

Na sala viam-se os presidentes de Junta da Freguesia da Ajuda e de Ferrel e, mais tarde, o Presidente da Câmara António José Correia.

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NOTÍCIAS DO INTERNATO MÉDICO

No dia 13 de Março, estivemos em Leiria, no Centro de Saúde Gorjão Henriques, numa sessão com internos do Internato Complementar do Distrito.

Foram apresentados duas histórias clínicas e uma revisão bibliográfica respectivamente a cargo dos Drs Anselmo, Nelo Carucho e Alfredo Salvaterra .

Seguiu-se um debate com dúvidas e sugestões sobre os temas.

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Novos Especialistas MGF

Nome dos internos examinados  em 2006 em Juris onde estive presente

Rita Sousa Goulart de Ávila Carvalho

Mª Alexandra Colaco Santos

Diana Moura Gonçalves

Abel Garcia Abajas

Jorge Manuel Santos

Rizélio Feliciano Salgado

Hernan Michue     - Interno de Peniche      

 

Época Janeiro 2006

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